Unzählige Diäten, Ratgeber, Blog-Beiträge & Co. versprechen dir, möglichst schnell abzunehmen, in kürzester Zeit deinen Traumkörper zu erreichen und mehr Energie im Alltag zu haben. Doch wieso gibt es immer noch so viele Menschen, die unglücklich sind, wenn das Wissen eigentlich überall zum Teil kostenfrei zur Verfügung steht?

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Weil meistens die wichtigsten Faktoren ausgeblendet bzw. nur unzureichend thematisiert werden: Individuelle Vorlieben, Routinen in Bezug auf den Tagesablauf und das Verständnis für den eigenen Körper, damit auch nach der Diätphase das Gewicht oder andere Erfolge beibehalten werden können.

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Bei mir gibt es keine vorgefertigten Pläne, wir erstellen gemeinsam ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept, das auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt ist und so langfristigen Erfolg sicherstellt.

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Hierbei gibt es auch kein Versagen, denn solange es dir nicht gelingt, meine Vorgaben umzusetzen, weiß ich, dass wir noch nicht angekommen sind. Erst wenn dir alles leicht fällt und dir die Umsetzung im Alltag gelingt, ist das ein Zeichen für mich, dass wir deinen Weg gefunden haben.

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Trau dich und bring deinen Körper aufs nächste Level.